5 أطعمة تنظف جسمكم من الطفيليات وتؤمن الوقاية منها (2)

طفيليات المعدة: الطفيليات هي كائنات حيّة تعيش على حساب كائن آخر وتتغذى بخبث على حسابه، أيّ أنها تستغل مخزون الطاقة لدى مضيفها كما أنها تسبب أضراراً تبدأ بالتسمم وتصل إلى حدّ تدمير الكائن الذي يستضيفها. يمكن للطفيليات في غالبية الحالات أن…

زيت حبة البركة: وصفات لتساقط الشعر وتقوية الأظافر أثبتتها الدراسات العلمية

وصفات لتساقط الشعر: يعرف الكثيرون فوائد حبة البركة في علاج المشاكل الجلدية الشائعة وهناك حالياً مستحضرات تجميل عديدة تدخل في تركيبتها. على الصعيد الغذائي، إن حبة البركة غنية بالمواد المغذية والمعادن (فوسفات، كالسيوم، بوتاسيوم، حديد،…

كيف تساعدكم نبتة القراص على محاربة مشاكل المفاصل، أوجاع الرأس والبروستات وتساقط الشعر

نبتة القراص: استخدامات لا متناهية في خدمة صحتكم خصصت عالمة الأعشاب النمساوية ماريا تريبن أحد أهم الفصول في كتابها عن الأعشاب للقراص. إنها نبتتها المفضلة كما تقول. ولكن، للغرابة، نسيت علاج نبتة القراص لمشاكل البروستات وركزت بشكل مفصل على…

5 خضار تساعد على فتح الشرايين المسدودة وتحسن صحة قلبكم (2)

ماذا علينا أن نأكل لنساعد على فتح الشرايين المسدودة؟ أو أيّ خضار علينا أن نستهلك لنساعد على فتح الشرايين؟ غالباً ما تمر الوقاية من أمراض القلب والشرايين عبر نظام غذائي صحيّ وسليم ومتوازن. في الواقع، تتمتع بعض الأطعمة بخصائص مفيدة لصحة…

5 خطوات لعلاج الاكتئاب بدون أدوية : ستبدأ النتائج بالظهور بعد 3 أيام

علاج الاكتئاب بدون أدوية: بحسب الجمعيّة الأميركية للطب النفسيّ، فإن وجود خمسة من هذه الأعراض الثمانية التالية والإحساس بها لمدة لا تقل عن الشهر، يشكّلان دليلاً على وجود حالة اكتئاب. يفقد المكتئب الثقة بنفسه ويبلغ تقديره لذاته أدنى…

المغص المعوي والإسهال : 10 وصفات طبيعية فعّالة

المغص المعوي والإسهال : يمكن لأمراض الالتهابات العديدة في الأمعاء أن تسبب التهاب القولون أو المغص أو الإسهال. إليكم مشروبات ساخنة متوارثة عن الجدّات لعلاجات هذه الحالات. المغص العادي والشائع المشروبات الساخنة المهدئة: شراب ساخن من…

نمو البكتيريا المفرط في الأمعاء الدقيقة أو داء سيبو SIBO : العوارض والأسباب والحلول

البكتيريا المفرط في الأمعاء: ما هو فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة أو داء سيبو SIBO وما هي أعراض هذه الحالة المرضيّة؟ نذكّر بأن الجهاز الهضمي لكل شخص راشد في صحة جيدة يحتوي على مجموعة واسعة من الكائنات الدقيقة تُسمى الفلورا…

الاكتئاب : العلاج الطبيعي الذي يتفوق تأثيره على أدوية الأعصاب

العلاج الطبيعي للاكتئاب: يشعر الأشخاص المكتئبون بأنهم عديمو الفائدة. ويفقد هؤلاء معنى الحياة فضلاً عما يُعرف باندفاع وشغف الحياة. يشعر هؤلاء بأنهم مفرغون ويفتقرون إلى الحيوية ولا يمكنهم القيام برد فعل طبيعيّ. كما لا يرى هؤلاء اليوم الذي…

هل يحتبس الماء في ركبتيك ؟ حيلة طبيعية تريحك من المشكلة بدون ألم…

الماء في ركبتيك: ظاهرة احتباس الماء في الركبتين تعني أن هناك تجمعاً زائداً للسوائل في مفاصل الركبتين أو حولهما. يمكن أن يحدث هذا بسبب احتباس الماء في الجسم، لكن يكمن السبب عموماً في السائل الذي تنتجه المفاصل والذي يتجمع في هذه المنطقة ويحدث…

زيادة الوزن: ماذا لو كان سبب وزنكم الزائد هو الطفيليات ؟ (1)

زيادة الوزن: كشفت دراسة أجرتها المجلة الأميركيّة للصحة العامة وطب المناطق المداريّة أنّ عيّنة ضمت 2896 شخصاً، يمثلون السكّان على الصعيد الوطني، أُخضعت لفحص الكشف عن الطفيليات فجاءت نتيجة 32% منهم ايجابيّة. عندما نعلم أنّ الطفيليات هي أشكال…