تخلصوا من عادة الأكل المتأخر ليلاً لأنها تؤدي إلى السكري وأمراض القلب… وتزيد وزنكم أيضاً !

زيادة الوزن، الكولسترول، السكري، أمراض القلب: الأكل المتأخر جداً مساءً هو عادة سيئة للغاية. نتيجة بحث قام به باحثون أميركيون… كنا نعرف سابقاً أن الأكل في وقت متأخر مساءً مرادف لزيادة الوزن. لكن هذه الدراسة التي نفذها باحثون من جامعة

14 مرضاً قد يكون سببها الكبد و 14 علاجاً غذائياً للكبد !

أسباب مرض الكبد عوارض الأداء السيء للكبد: الهضم البطيء والصعب الإحساس بالثقل بعد الوجبات الحاجة إلى النوم بعد الوجبات قلة الشهية عند الفطور الصباحي اللسان الأبيض والمثقل الفم المر واللزج رائحة النفس الكريهة…

الصدفية : ما هي ولماذا يفشل الاطباء في علاجها ( الجزء الأول )

الصدفية مرض جلدي تظهر بنتيجته قشور، قطع من الجلد الأبيض، جروح وتقرحات حمراء يمكن أن تلتهب وتصبح متقيحة. إنها مأساة شخصية وغالباً ما تكون اجتماعية أيضاً. الصدفية تعزلكم عن الآخرين وتؤدي إلى رفضهم لكم: ينظرون شزراً إلى القشور، الطفح

9 أطعمة تحمي صحة البنكرياس

البنكرياس هو جزء من الجهاز الهضمي يقع في التجويف البطني خلف المعدة. يتحمل البنكرياس مسؤولية إنتاج هورمونات عديدة مهمة مثل الأنسولين، البوليبيبتيدات، السوماتوستاتين والغليكاجون. كما ينتج الأنزيمات الضرورية لتفكيك الأطعمة. بالخلاصة، صحة هذا…

مضاد حيوي طبيعي يقضي على كل الالتهابات والطفيليات !

مضاد حيوي طبيعي:يستخدم الطب الحديث المضادات الحيوية في محاربة كل أنواع الالتهابات البكتيرية، وليس هناك شك في أنها إحدى أكبر الاكتشافات في تاريخ الطب. لكن بسبب انتشارها ووصفها بشكل مفرط من قبل الأطباء، تطورت أنواع البكتيريا الخطرة التي…

الجهاز المناعي: 5 أعراض تعني أن جهازكم المناعي ضعيف

الجهاز المناعي: هو الآلية التي تسمح لجسمنا بمحاربة الفيروسات، البكتيريا وكل أنواع الأمراض. لكن التغذية السيئة، الضغط النفسي وأنواع العدوى يمكن أن تمنعه من أداء وظائفه الأساسية فيصبح ضعيفاً. ما هي العلامات التي تشير إلى أن جهاز المناعة

طعم فمكم كريه في الصباح عندما تستيقظون من النوم

هل تشعرون بطعم كريه حامض ومرّ في الوقت عينه عندما تستيقظون من النوم صباحًا؟ ما سبب هذا طعم فمكم الكريه؟ هذا يحصل بشكل متكرر حتى ولو لم يكن الأمر خطيرًا إلا أنه علامة تشير إلى خلل في جسمكم وعليكم معرفة السبب: تغذية غير سليمة أو انتشار…

وصفة طبيب عسكري قديم لعلاج أوجاع المفاصل والعظام. وهي تنجح دائماً !

لعلاج أوجاع المفاصل: نعترف أن العنوان براق بعض الشيء ولكن يجب الإقرار أن هذا العلاج فعّال حقًا! هذه الوصفة مأخوذة من طبيب عسكري قديم وهي تسمح بالمحافظة على سلامة العظام والمفاصل وتنجح مثل السحر إذا كنتم تعانون من آلام في المفاصل والرجلين.…