douaa 716 posts 0 comments

إنه عصير لمادة واحدة فقط " الملفوف / الكرنب" ولكنه يعالج ويقي من السكري.. كيف اليكم الطريقة عالج السكري وتجنبه بعصير الملفوف فقط يحتوي عصير الملفوف على مضادات للأكسدة وعلى مواد خافضة لسكر الدم يمكنها معالجة خلايا البنكرياس المتضررة. أضف إلى…

 القهوة حليف القلب: حظي الشراب الذي يفضّله الناس في الصباح بالكثير من الاهتمام في العقد الماضي. لا يزال الباحثون مختلفين بشأن العلاقة ما بين استهلاك القهوة والإصابة أو عدم الإصابة بأمراض القلب والجلطات على الرغم من أن دراستين…

أهمية المغنيزيوم كثيرا ما سمعنا عن النقص بالكالسيوم وأهميته ولكن تبين أن هناك معدناً أهم لصحة الإنسان والنقص فيه سبب لأمراض كثيرة بل لا شيء في الخلية يعمل من دونه إننا نتحدث هنا عن معدن المغنيزيوم الذي تبين أنه أهم بكثير مما…

القرفة للتوقف عن تناول السكر: اليوم سنكلمكم عن بهار مميز جداً، يمكن أن يساعدكم على التحكم بعلاقتكم مع السكر. إنه القرفة. انتبهوا، ليس أي نوع من القرفة !قرفة سيلان لها طعم حلو بشكل طبيعي مع أنها تحتوي القليل جداً من السكر. إنها…

آلام الرقبة: جربوا هذه الطريقة البسيطة التي سوف تريحكم من أوجاعكم قبل أن تطلبوا المساعدة الطبية. الألم، سواء كان عابراً أم مستمراً، هو دائماً معاناة كبيرة، نحب أن نتخلص منها بسهولة وسرعة. وهذا ممكن في بعض الحالات ! إذا شعرتم…

إنها وصفة تجمع بين العسل والقرفة، مما ينتج علاجاً فعالاً، ليس معروفاً كثيراً في عالمنا المعاصر، لكن له فعل السحر في علاج أمراض عديدة إنه علاج منزلي متكامل. هذه التركيبة تقي من النوبات القلبية، تخفض الكولسترول، تساعد على التنفس بشكل أسهل…

تسارع دقات القلب: الكثير من الناس شعروا بهذا الإحساس الغريب نتبجة خفقان القلب بقوة أكبر من المعتاد. نقدم لكم في هذه المقالة طريقتين بسيطتين ولكن فعالتين تساعدكم في السيطرة على خفقان القلب السريع. اقرأوا هذه المقالة وابقوا بصحة جيدة.…

وصفة فعالة جداً تساعد على تخفيض السكري طبيعياً: أعتقد أننا كلنا بتنا نعرف أن السكري هو عدم قدرة الجسم على استعمال وإنتاج هرمون الأنسولين. بعد تناول الطعام يتحول إلى طاقة والأنسولين يعمل كمفتاح يحمل الطاقة إلى الخلايا. ولكن إذا افتقر جسمك…

وصفة لتنظيف الكبد: الكبد في جسم الإنسان هو عضو له أهمية مطلقة، لأنه هو الذي يفكك البروتينات، يزيل السموم وينظف الدم من كل العناصر السامة والمؤذية. لكي يقوم الكبد بوظيفته في تنظيف الجسم على أكمل ما يرام، ننصحكم أن تقوموا بتنظيفه هو…

اعداد الطعام يعلم الجميع أنه من المهم غسل اليدين قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام، ولكن هناك الكثير من الأخطاء التي قد تعرّض الصحة للخطر وأنت لا تعرفين. في ما يلي 4 أخطاء يمكن أن تكوني ترتكبينها أثناء اعداد الطعام ولا تعرفين مدى خطورتها على…