عالجوا أنفسكم بالتراب : كيف تشفيكم الأرض مجاناً ؟

عالجوا أنفسكم بالتراب: تلك العجائب التي يحملها النحل على بدنه لا تظنّوا أبداً أنّ لقاح النحل هو نفسه الذي يسبب أحياناً الحساسيّة في الربيع. لا علاقة لهذا بذاك! كافة منتجات خلية النحل ممتازة لصحة الأمعاء: حبوب لقاح، عسل، غذاء ملكي، عكبر أو…

كيف نعيد البكتيريا والميكروبات المفيدة إلى جسمنا بعد أن اختفت كلياً ؟

 البكتيريا والميكروبات المفيدة: اطمئنوا فلن أنصحكم بأن تعيشوا في الأدغال مثل قبيلة يانومامي أو مثل مجتمعات الأميش في الولايات المتحدة. كما لن أطلب منكم التوقّف عن استعمال المكنسة الكهربائيّة... أو التخلّص من الممسحة. لكن ثمة خطوات بسيطة…

هل النظافة الزائدة هي السبب في أمراض العصر الخطيرة؟

 النظافة الزائدة: الطبقة الجليديّة "الداخليّة" لديكم تتعرّض للذوبان إنّ الدراسات كلها جازمة اليوم: كلما قللنا من تعرّضنا للبكتيريا، كلما ضعف جهاز المناعة لدينا. في المقابل، أحد أكبر التهديدات والمخاطر اليوم هو نقص الميكروبات لدينا:…

هل تعانون من “مرض مواد التنظيف”؟

بدأت القصة في خمسينيات القرن الماضي إن كنتم قد ولدتم حينذاك. نعيش منذ خمسينيات القرن الماضي في بيئات نظيفة أكثر مما يلزم: ظهرت المكنسة الكهربائيّة في كافة المنازل معلنةً الحرب على الغبار والبكتيريا: وفي غضون بضع سنوات، تحوّلت إلى وحش…

الرجال الذين يعانون من العجز الجنسي لديهم قاسم مشترك : النقص في أحد الفيتامينات

انتصاب صعب عند الرجال: 8 نقاط لتفعيله "تحت الطلب" (من دون الحبة الزرقاء) تم التوصّل إلى اكتشاف مذهل في جامعة ميلانو. اختار فريق من 5 باحثين 143 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 30و60 سنة ويعانون من مشاكل انتصاب حادة: انتصاب رخو، عجز كامل، أعطال...…

كيف يخلصكم خل التفاح من الانتفاخ والإمساك وآلام البطن والارتجاع المعوي

فوائد خل التفاح: ما زلنا نجهل حتى الساعة الآليات المعنيّة بشكل دقيق، كما أنّ الدراسات التي نجحت في الحصول على نتائج هامة وملموسة بشأن فوائد خل التفاح على الهضم قليلة. لكن بعض الخبراء يؤكدون أنّ حمض الخلّيك الموجود في خل التفاح يمكن أن…

كيف يذيب خل التفاح الدهون ويخفض معدل السكر في الدم أفضل من أي علاج آخر

في القرن الثامن عشر، خمّن الأطباء فوائد خل التفاح في تنظيم معدل السكر في الدم. وكانوا يصفونه على شكل شراب ساخن لمرضى السكري. لكن العلماء لم يثبتوا آثاره فعلياً وبالدليل إلا منذ بضع سنوات. أجرى فريق صغير من الباحثين في قسم التغذية في جامعة…

الاكتشاف الصحي الأهم في السنوات العشر الأخيرة : قد يغير حياتكم أنتم أيضاً !

الاكتشاف الصحي الأهم: خسارة وزن سريعة ومن دون جهد- شعور بالجوع وتناول وجبات خفيفة- شيخوخة متسارعة- تجاعيد وسلوليت (دهون سيئة)- نقص في الطاقة- تعب مزمن- التعامل مع نسبة السكر في الدم. أيها الأصدقاء الأعزاء، لعله الاكتشاف الصحي الأهم في…

لمَ لا يعاني اليابانيون من مشاكل في البروستات؟ السر الذي اكتشفه العلماء

حجم البروستات يكبر عند الرجال بطريقة لا مفر منها بعد عمر معيّن. وهذا النمو يتحوّل في بعض الأحيان إلى سبب سرطانات حقيقية. سيقول لكم الأطباء في بعض الأحيان إنّ هذه السرطانات لا تستحق حتى عناء استئصالها، وإننا يمكن أن "نموت معها" من دون أن…

مفاصلكم تؤلمكم : عشبتان يؤكد العلماء أنهما تخلصانكم من معاناتكم

عشبتان للتخلص من آلام المفاصل: هل سئمتم من الإعاقة التي يسببها لكم الألم أو الخوف من الشعور بالألم؟ هل ترغبون في استعادة القدرة على التحرك التي كنتم تتمتعون بها قبل بضع سنوات... حين لم يكن صعود السلالم مشكلة... حين لم يكن السفر يخيفكم...…