كيف يحمينا الفيتامين D من الإصابة بكافة أنواع السرطان ؟
يوصي كافة الأخصائيين المستقلّين بأن تكون النسبة الدنيا من الفيتامين دي 40ng/ml وأن تتجاوز 50ng/ml إذا ما أمكن ذلك (راجعوا المقالة السابقة : الفيتامين D والسرطان: الفضيحة الطبيّة الكبرى)
إذن، سنحصل بالتأكيد على نتائج ملفتة أكثر إذا ما درسنا النساء اللواتي يسجّلن معدلاً أمثل من الفيتامين D!
وهذه ليست فرضيّة… بل جرى اختبارها فعلياً!
أجري الاختبار على 5000 امرأة شُخصت إصابة 77 منهن بسرطان الثدي، وقد تراجعت إمكانية إصابة اللواتي سجّلن معدلاً عالياً جداً من الفيتامين D في الدم بالسرطان بنسبة 80% مقارنة مع النساء اللواتي يعانين من نقص فيه (أقل من 20ng/ml).
خطر أقل بنسبة 80% في حال كان معدل الفيتامين D جيداً!
نرى هذا بوضوح على الرسم البياني: عدد سرطانات الثدي (الخط الأسود) يتراجع مع ارتفاع معدل الفيتامين D في الدم!
لا يقف الأمر عند سرطان الثدي بل يتعداه إلى كافة السرطانات!
لن أفيض في الحديث عن الدراسات، لكن ينبغي أن نعرف أنّ النتائج نفسها سُجّلت بالنسبة إلى كافة أنواع السرطان تقريباً.
- سرطان الرئة: كل ارتفاع بمعدل 4ng/l من الفيتامين D في الدم يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 5%.
- سرطان المثانة: أكّدت دراسةٌ أنّ انخفاض معدلات الفيتامين D في الدم يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بسرطان المثانة.
- سرطان القولون والمستقيم: مقارنة بالمعدل المتوسط، يزداد خطر إصابة النساء اللواتي يعانين من نقص كبير في الفيتامين D بالسرطان بنسبة 20%… فيما تصبح النساء اللواتي يسجّلن معدلاً عالياً من الفيتامين D أقل عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة 20%.
- سرطان البنكرياس: تراجع خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 30% لدى أولئك الذين يسجّلون معدلاً يتجاوز 20ng/ml مقارنة مع أولئك الذين لديهم معدلاً أقل.
ولا يرتبط الفيتامين D فقط بخطر الإصابة بالسرطان فمعدله في الدم يؤثر في حظوظ النجاة في حال الإصابة بالسرطان.
فعلى سبيل المثال، ولدى المرضى المصابين بسرطان الجلد، عاش أولئك الذين يسجلون المعدلات الأقل من الفيتامين D في الدم مدة أقل بكثير من أولئك الذين يتمتعون بمعدلات أعلى.
وتم تسجيل النتيجة نفسها لدى المرضى المصابين بسرطان البروستات.
باختصار، ما من شك بشأن التالي: إنّ معدلات الفيتامين D الجيدة في الدم مرتبطة بنتائج أفضل في مواجهة السرطان.
لكن، لكن، لكن..
هل يمكننا أن نتوقّف عند هذا الحد وأن نخلُص بشكل مؤكد إلى أنّ تناول الفيتامين D يحمي من السرطان؟
حسن، ليس تماماً… وأنا أعلم أنّ كلامي هذا سيخيب أملكم.
انتظروا! إنها إشارة قوية جداً، لكن…
هل يمكننا أن نتخيّل أنّ النتائج الممتازة التي يسجلها الأشخاص الذين يملكون معدلاً أمثل من الفيتامين D لا ترتبط بالفيتامين D نفسه؟
الجواب “العلميّ” هو… نعم، هذا ممكن.
Xavier Bazin
تابعوا المقالة التالية : هل الشمس هي الدواء الأكبر الحقيقي في مواجهة السرطان ؟
المراجع
[1] https://www.sante-corps-esprit.com/des-mammographies-des-30-ans-on-marche-sur-la-tete/
[2] https://www.lanutrition.fr/bien-dans-sa-sante/les-complements-alimentaires/les-principaux-complements-alimentaires/les-complements-correcteurs-de-l-alimentation/la-vitamine-d/les-freres-garland-pionniers-du-cancer-et-de-la-vitamine-d
[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2084008/
[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10350434/
[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2256710/
[6] https://www.lanutrition.fr/bien-dans-sa-sante/les-complements-alimentaires/les-principaux-complements-alimentaires/les-complements-correcteurs-de-l-alimentation/la-vitamine-d/les-freres-garland-pionniers-du-cancer-et-de-la-vitamine-d
[7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29906273/
[8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26358829/
[9] https://www.endocrine-abstracts.org/ea/0044/ea0044p129
[10] https://sci-hub.ru/https://doi.org/10.1093/jnci/djy087
[11] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3253914/
[12] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25437008/
[13] https://academic.oup.com/jnci/article/104/9/690/873606
[14] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15368780, https://academic.oup.com/eurheartj/article/31/9/1041/591567?login=false, https://karger.com/bpu/article/41/1-3/130/328295/Sunlight-Has-Cardiovascular-Benefits-Independently
[15] https://wjso.biomedcentral.com/articles/10.1186/1477-7819-11-118
[16] https://www.explorationpub.com/Journals/em/Article/100178
[17] https://www.nature.com/articles/s41419-021-04006-x