أيهما الطبق الصحي أكثر برأيكم؟ A أو B


فهذا الطبق:
- يغذي خلايا الجسم
- يدعم الهرمونات
- يشعركم بالشبع التام
- يجنّبكم الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام وانخفاض الطاقة المفاجئ لديكم
- ولعل الأهم… أنه يساعدكم على خسارة الوزن من دون أيّ شعور بالحرمان.
ماذا عن الطبق A؟
- وحدات حراريّة فارغة
- نقص
- تخزين للدهون الحشويّة أو الداخلية (وهي الأخطر)
- وشعور مؤكّد بالجوع والتعب بعد ساعتين.